Selbstverteidigung neu denken. Empowerment neu definieren.
Wir zeigen Dir was Du wirklich brauchst. Selbstschutz-Skills sind Lebens-Skills.
Weil es um Effektivität und nicht um Kampf geht: Deine Klarheit ist Deine Macht. Wissen, Psychologie, Strategie, De-Eskalation, genau wissen, was los und zu tun ist, wenn's zu brennen droht.
Weil wir uns manchmal in Kämpfen behaupten müssen. Die 5 Prinzipien der Schutzhaltung & das absolute Power-Tool, das in allen möglichen Lagen anwenden kannst & Du nie vergessen wirst.
Weil es nie (wieder) passieren darf!
Noch mehr effektive Techniken und unsere angewandte Praxis: Ein tiefgehendes Erlebnis.
Erst wenn du dich in der Herausforderung erlebst, erkennst du deine wahre Kraft.
DU KANNST SICHER SEIN!
Was ist DEEP DIVE-Selbstverteidigungs-Training?
Du musst keine Jahrzehnte trainieren, um Dich effektiv schützen zu lernen. Es bedarf auch viel weniger körperliche Skills als Du vielleicht denkst. Wir lehren Dich gezielt die Power-Tools, die Du wirklich brauchst, um in Dir sicher zu sein.
Wir verteidigen uns nicht gegen einen Angriff – sondern gegen die Energie eines Menschen mit seiner eigenen Geschichte. Ein Messer, eine Faust, ein aggressiver Blick sind nur Ausdruck davon.
Hier setzen die richtigen Tools und Techniken an. Sie bringen uns in unsere Kraft und ermöglichen eine körperliche, emotionale und mentale Verteidigung. Wir lernen, klar Grenzen zu setzen, in kritischen Momenten handlungsfähig zu bleiben und unsere Präsenz so zu stärken, dass wir gar nicht erst als Opfer wahrgenommen werden.
Doch Selbstverteidigung ist mehr als Schutz – es sind Lebenskills. Wer sie beherrscht, steht selbstbewusst im Leben, trifft klare Entscheidungen und immunisiert sich gegen Manipulation. Es ist das ultimative Empowerment, das in jeder Lebenslage wirkt – von Konflikten im Alltag bis hin zu den größten Herausforderungen.
Die Kurs-Modul-Termine für 2025:
Jedes Modul besteht aus einem Kompaktseminar-WE und anschliessenden 4 x Trainingseinheiten am Dienstag Abend
Teil 1: Prävention, April 2025 05..&06.04./08.,15.,22.,29.04.2025
Teil 2: Physischer Kampf, Juni 2025
14.&15.06./17.,24.06/01.,08.07.2025
Teil 3: Survival, September 2025
20.&21.09./23.,30.09/07.,14.10.2025
Wir bieten "Offene Termine", falls Du erst einen Eindruck bekommen möchtest.
Nächster Termin 01.04.2025 - 19.30-21.30h
Gleichzeitig raten wir Dir, verpasse Deine Gelegenheit nicht, diesen Kurs von Anfang an mitzumachen.Du findest diese Art von Training so nicht woanders und es wird dieses Jahr nur einen Durchlauf des Kurses geben.
Bei Fragen, schreib uns:
Kontakt: Email: [email protected]
Trainiere nicht irgendwo - Du bist nicht irgendwer.